불면증!신경과민! 산조인으로 날려버리세요~ |
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Date : 2017-04-03
Name : 원뮤직
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누가 뭐래도 산조인차의 첫번째 효능은 바로 불면증 개선이죠 신경과민으로 가슴이 뛰고 불안하며 꿈이 많고 잘 깨며, 머리와 눈이 어지러운 증상에 심장을 자양시키고 간기능을 증강시켜 치료하는 효능이 있습니다.
간(肝), 담(膽)을 보하면서 심장(心臟)을 편하게 하는 작용이 있어 심담(心膽)이 허하여 숙면을 취하기 어렵거나 불면증이 심한 상태, 마음이 불안하고 잘 놀라는데 많이 쓰이는 약제인데요. 또한 수렴작용이 있어 허(虛)하여 땀이 많이 날 경우에도 좋은 효과를 기대할수 있습니다.
산조인은 허번하고 잘 놀라며 건망증이 있을때 잠을 못 자며 입 안이 건조한 증상에도 사용되는되요 기억력을 좋게하는 효능이 있으며 머리를 맑게하기 때문에 공부하는 수험생에게도 좋은 약초지요 또한 건망증이 심한 주부들에게 아주 좋습니다. 이런 연유에 함께 참고하실 만한 약재로 갈대뿌리와 초석잠 석창포를 꼽을수 있겠네요
신경과민으로 가슴이 두근거리고 밤에 꿈이 많고 작은 소리에도 잘 깨는 사람들에게도 산조인이 많은 도움이 되는데요 심장을 자양시키고 간기능을 보강하여 마음을 안정시키는 효과가 있습니당~
산조인은 심장, 간장과 쓸개, 비장에 작용합니다. 혈액을 자양시키고 보하여 정신을 안정시키고, 손상되고 흩어진 기와 혈을 수렴하여 심장을 편안케 하며, 정신을 안정시키고 담을 그치게 하는 좋은 약초 산조인!!. 약리 실험 결과 자율신경의 진정효과와 최면효과가 뛰어난 것으로 확인되었습니다~
산조인차~ 마시기!!!
물2~3L에 볶은 산조인을 20g~30g정도를 물에 씻어 넣고, 끓입니다.
불면증 원인에 대해 알아보면, 불면증의 일반적인 원인은 자율신경 이상이나 호르몬과 같은 내분비 계통의 장애로 발생한다고 보는데, 이러한 장애는 주로 정신적인 스트레스로 인해 발생하는 경우가 많답니다. 또한 외부적인 요인으로는 술이나 커피 같은 음식물로 인한 경우도 있고 더위나 추위 같은 온도변화나 소음으로 인한 경우도.. 뿐만 아니라 우울증이 불면증을 동반하기도 하고 고혈압이나 당뇨, 갑상선 질환 등 다양한 질병의 부수적인 증상 중 하나로 불면증이 발생한다고 보기도 한답니다. 한편 한의학에서 보는 불면증의 가장 대표적인 원인으로는 음양의 불균형을 말하는데요. 인체 내에 양기만 왕성하고 음기는 약해져서 생길수 있다고 보는 것이지요.. 또한 원인을 장부로 보자면 심장과 담낭이 관련있다고 합니다. 심장의 기운이 약해지면 잘 놀라고 두려움이 생기고 밤에 꿈을 많이 꾸게 되며 담낭의 기운이 약해지면 가슴이 답답하거나 심장이 두근거리고 열이 나는 것 같은 증상이 생기면서 잠이 오지 않고 오히려 정신이 뚜렷해지게 된다고 합니다.그러니 산조인이 딱 인거겠죠^^ 긍정적으로!!! 스트레스 받지 마시고!! 규칙적인 생활로!! 불면증 날려 버리세요~
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